La dépression est un problème de santé mentale grave qui peut avoir un impact négatif sur tous les domaines de votre vie. Les personnes souffrant de dépression peuvent se sentir désespérées et perdre tout intérêt pour les activités qu’elles aimaient autrefois. Et si la marijuana médicale pouvait aider à soulager certains symptômes de la dépression ?
Certaines preuves anecdotiques suggèrent-elles que la marijuana médicale est une option de traitement légitime et efficace, mais existe-t-il une base médicale ou scientifique à cela ?
Dans ce rapport, nous examinons le lien complexe entre la marijuana médicale et la dépression. Penses-tu cannabis pourrait-il être un bon choix pour traiter votre dépression ? Continuez à lire pour le découvrir.
Marijuana médicale et dépression : ce que les utilisateurs doivent savoir
La dépression majeure est l'un des troubles mentaux les plus fréquents aux États-Unis. Selon une étude récente des National Institutes of Mental Health, 7% d'adultes ont au moins un épisode dépressif majeur au cours d'un an.
La dépression est un trouble très complexe et compliqué. Il existe de nombreuses théories quant à ses causes, mais la plus populaire suggère qu'elle résulte d'un déséquilibre de certains neurotransmetteurs (norépinéphrine, sérotonine et dopamine) dans le cerveau.
Certaines personnes/théories ont supposé/suggéré que la marijuana médicale (en particulier le THC chimique) peut guérir efficacement divers types de dépression, car elle stimule les neurones qui libèrent de la dopamine. Le lien entre « cannabis et dépression » n’est cependant pas aussi simple qu’il y paraît.
Comment le cannabis affecte-t-il la dépression ?
Il est possible que la marijuana médicale et la dépression soient liées via le système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde (ECS) est un réseau de neurotransmetteurs et de récepteurs naturels qui travaillent ensemble pour soutenir de nombreuses activités et sentiments humains.
Tout le monde possède des endocannabinoïdes et leurs récepteurs (CB-1 et CB-2), qu’ils aient déjà fumé de la marijuana médicale ou non. Les cannabinoïdes actifs de la marijuana médicale, appelés phytocannabinoïdes, sont structurellement similaires à l'anandamide, l'un des cannabinoïdes endogènes du corps. L'anandamide favorise la motivation et le bonheur, c'est pourquoi elle a été surnommée la « molécule du bonheur ».
Anandamide et FAAH
L'inactivation de l'enzyme FAAH a été associée à des effets analgésiques, anti-inflammatoires, anti-anxiété et antidépresseurs dans certaines études.
Selon une étude publiée dans Nature Chemical Biology, le cannabidiol empêche FAAH de digérer l’anandamide. Le CBD peut être impliqué dans la prévention de la dégradation de l’anandamide via le FAAH. L’importance de la recherche sur le CBD et sa relation avec la tristesse et d’autres problèmes émotionnels a été de plus en plus reconnue au cours de la dernière décennie.
Interaction potentiellement positive du CBD
Bien que des études cliniques maintiennent que la marijuana médicale n’est pas un antidépresseur efficace, le CBD (un composant de la plante de cannabis) a des propriétés anti-anxiété, comme l’ont souligné des publications récentes.
Il a par exemple été démontré que le CBD est bénéfique pour les récepteurs de sérotonine dans le cerveau selon une étude de 2014 publiée dans CNS & Neurological Disorders Drug Targets. Ceci est important car de nombreux médicaments antidépresseurs ? inhibiteurs particulièrement sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS) ? agissent en modifiant les niveaux de sérotonine.
Une étude publiée dans Frontiers in Immunology en 2018 a exploré les avantages thérapeutiques du CBD. L’article étudie comment le CBD peut exercer une « action antidépressive » provoquée par des processus dans l’hippocampe et le cortex préfrontal médial (mPFC). L’activité antidépressive pourrait également être liée à « l’activation des récepteurs TRPV1 à des doses [élevées] ».
Par conséquent, il semble que les variétés riches en CBD seront probablement nécessaires pour l’utilisation thérapeutique de la marijuana médicale pour traiter la dépression à l’avenir. Heureusement, les produits CBD à base de chanvre sont déjà accessibles et se présentent sous diverses formes telles que des huiles, des capsules, des produits comestibles et des articles à vapoter. Une autre bonne nouvelle est que, puisque ces produits CBD dérivés du chanvre ont de faibles niveaux de THC par rapport aux autres variétés de cannabis ; les consommer n’entraînera pas d’effet psychoactif.
L'« effet biphasique » Peut également influencer la marijuana et la dépression
Un autre sujet à considérer lors de l’évaluation du lien entre le cannabis et la dépression est l’effet biphasique. Il s'agit d'un terme utilisé pour décrire la capacité de la marijuana à produire des réponses physiologiques variées en fonction de la quantité consommée.
Même si une petite quantité de cannabis peut aider une personne à se sentir calme et sereine, une dose plus élevée du même produit (que ce soit en le fumant, en le mangeant comme nourriture ou en le prenant sous forme de gouttes) peut provoquer de l'anxiété, du stress et même de la paranoïa.
Certaines personnes qui consomment du cannabis à des fins récréatives ou médicales pensent que prendre des doses plus élevées produira de meilleurs effets.
L’effet biphasique est à l’opposé de ce que vous souhaiteriez si vous consommez trop de marijuana médicale. Vous pourriez passer à côté de tous les avantages médicaux possibles de la marijuana si vous en abusez.
Il est concevable que l'exposition continue du cerveau au THC provoque une neurotoxicité et une désensibilisation des récepteurs CB1, ce qui pourrait être préjudiciable aux patients qui tentent d'obtenir le maximum de bienfaits thérapeutiques de la marijuana médicale.
Parlons de microdosage puisque nous parlons de psychédéliques.
Microdosage de marijuana médicale : a-t-il un effet sur la dépression ?
Nous aborderons brièvement ici le microdosage, même si nous explorons le sujet de manière plus approfondie dans d'autres articles.
Le microdosage signifie manger de petites doses à la fois. Cependant, étant donné que la biochimie et la tolérance à la marijuana médicale varient énormément entre les individus, il peut être difficile de déterminer quelle dose constitue une microdose pour un individu donné.
Selon une étude récente, de petites doses de THC sont bénéfiques pour traiter la douleur. Les patients testés ont reçu des doses de 0,5 mg et 1 mg, soit environ 75 fois moins que la quantité typique consommée par les consommateurs de cannabis, selon Pain News Network.
Il n’y a pas eu d’études sur le microdosage du cannabis chez les personnes souffrant de dépression, mais cela pourrait aider en théorie. Lorsqu’une personne prend une dose substantielle de THC d’un seul coup, son système nerveux central peut devenir toxique et détruire les récepteurs endocannabinoïdes. Le cerveau interprète cette quantité excessive de THC comme anormale, ce qui incite l’organisme à fermer ses récepteurs.
Il est essentiel que vos récepteurs ECS soient actifs et présents afin de tirer le meilleur parti du cannabis. En revanche, consommer trop de marijuana pourrait induire des effets intoxicants/psychaltérants plus puissants sans apporter aucun bénéfice supplémentaire pour la santé ou thérapeutique.
Réflexions finales sur la marijuana et la dépression
Il est essentiel de se rappeler qu’il n’existe aucune preuve scientifique concluant que le cannabis peut être utilisé comme traitement contre la dépression. Bien qu'il soit possible que la marijuana et les divers symptômes de la dépression interagissent via un processus physiologique complexe, nous avons besoin de beaucoup plus de recherches pour comprendre comment (ou si) des produits chimiques comme le THC et le CBD ont réellement un impact sur les voies biochimiques liées à l'humeur.
Il y a actuellement un manque de preuves sur l’efficacité du THC et du CBD dans le traitement de la dépression clinique, bien que des études supplémentaires soient nécessaires pour déterminer leurs avantages potentiels.
Il a été démontré dans des études distinctes que le CBD aide à lutter contre la dépression lors de tests sur des animaux, ce qui suggère que le THC pourrait ne plus être nécessaire à l'avenir pour soulager les symptômes courants de la dépression. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions concluantes.
Avant d'utiliser du cannabis pour traiter la dépression, veuillez discuter avec un professionnel de la santé de vos options, car chaque État a des lois différentes. Les produits à base de cannabis se présentent sous de nombreuses formes, y compris l'huile de CBD qui ne vous fera pas planer.