Mélanger Cannabis et Tabac : Guide

Le monde de cannabis a beaucoup changé ces dernières années. En fait, au cours de la dernière décennie, la plante a été légalisée dans différents pays et régions du monde, et des pistes vers son utilisation thérapeutique ont été ouvertes. Sa consommation via le vapotage, les produits comestibles et les concentrés a également augmenté.

Ce qui n’a cependant pas beaucoup changé, c’est la forme de consommation de cannabis la plus courante : le mélanger avec du tabac pour rouler une cigarette.

L'Europe est en tête de liste mondiale pour cette habitude, et celles-ci semblent être quelques-unes des raisons les plus citées par les utilisateurs :

• Cela réduit le coût de la consommation de cannabis, car vous en consommez moins.
• Il améliore la combustion du cannabis dans la cigarette, la rendant plus rapide et plus uniforme.
• Par tradition culturelle, associée aux lieux où il est consommé.
• Car la nicotine augmenterait les effets du cannabis, selon certains consommateurs.

Dans des pays comme les États-Unis et le Canada, il existe un dédain culturel à l’égard de la combinaison du tabac et du cannabis. Une vaste réforme réglementaire, le commercialisme et une diversité de produits concentrés ont alimenté une transition progressive vers le vapotage.

La liste est sans aucun doute beaucoup plus longue et continue aujourd’hui de susciter des débats parmi les experts. En fait, la Grande-Bretagne Enquête mondiale sur les drogues (GDS) a lancé cette année un questionnaire anonyme pour vérifier toutes les raisons pour lesquelles cette pratique perdure et mieux comprendre les modèles qui pourraient avoir une influence sur son changement.

La lutte contre le tabagisme

Malgré la consommation massive de ce mélange, cette habitude échappe depuis de nombreuses années à l’attention des autorités sanitaires. Curieusement, il semble que ces derniers temps les choses se soient inversées, puisque l'acceptation sociale de la consommation de marijuana est en hausse, tandis que fumer du tabac est de plus en plus mal vu.

Ainsi, la consommation domestique de tabac a diminué, tandis que celle de cannabis augmente d’année en année. Cela se reflète dans une étude publiée en 2021 dans Addictive Behaviors mettant en avant l’habitude néfaste du mélange des deux substances en termes d’avancée dans la lutte contre le tabac.

Où le cannabis est-il le plus mélangé au tabac ?

Une étude GDS de 2019 nous montre la géographie de cette habitude chez les consommateurs de cannabis à travers le monde, avec les pourcentages de consommateurs qui consomment ce mélange :

• Il dépasse 90% dans des pays comme l'Italie, la Roumanie, le Portugal et la France.
• En Serbie, en Suisse, au Danemark, en Belgique, en Lituanie et en Hongrie, les chiffres se situent entre 80% et 90%.
• L'Espagne se situe autour de 78%, aux côtés de la Sibérie, de l'Autriche, de l'Irlande, de l'Allemagne, des Pays-Bas, de l'Inde et de l'Angleterre.
• Entre 40 et 60%, à mi-chemin, se trouve l'Australie, avec 53,2%, ainsi qu'une grande partie des pays d'Europe du Nord et centrale, comme la Norvège et la Pologne.
• En dessous de 30% se trouvent la Nouvelle-Zélande, le Brésil, le Canada et les États-Unis (12%).
• En dessous de 10% se trouvent la Colombie, l'Argentine, le Mexique et le Chili, les plus bas au monde, à 6,6%.

Comme on peut le constater, il existe de nombreux pays dans lesquels il est plus courant de fumer de la marijuana sans autre chose, et ils se trouvent presque tous dans les Amériques. Cependant, dans une grande partie de l’Europe, seuls 101 à 201 TP3T de consommateurs ont cette habitude.

Pour de nombreux Européens, le cannabis est une porte d’entrée vers le tabac, car de nombreuses personnes sont exposées pour la première fois au tabac lorsqu’elles fument leur premier joint, un phénomène connu sous le nom d’« effet de passerelle inversée ».

Pourquoi le tabac et la marijuana sont-ils davantage mélangés en Europe ?

Il existe diverses théories pour expliquer pourquoi cette pratique n’est pas populaire dans les Amériques, alors qu’elle l’est en Europe. L'une des raisons pourrait être liée à l'arrivée du tabac en Europe : lorsqu'il est arrivé en Espagne, depuis Cuba, puis s'est répandu sur le reste du continent, il l'a fait sous forme de cigarettes. Ainsi, mélanger du tabac avec du cannabis pour la combustion semble être une étape logique.

Aux États-Unis et dans d’autres pays des Amériques, cependant, chiquer et inhaler du tabac étaient des formes de consommation historiquement courantes, de sorte que des alternatives au simple fait de fumer des cigarettes – comme manger des aliments à base de cannabis ou vapoter – auraient pu être plus naturelles dans ces pays.

D'autres théories suggèrent qu'en Europe, le cannabis est plus souvent mélangé au tabac, car dans les années 1960 et 1970, les Européens fumaient principalement du haschich du Maroc et des pays du Moyen-Orient ; Comme le haschisch est plus facile à fumer en combinaison avec le tabac, lorsque la consommation de marijuana s'est répandue, cette habitude a conduit à l'habitude de rouler des cigarettes à base de marijuana et de tabac.

Il n’est pas nécessaire de fumer du cannabis avec du tabac pour profiter de ses bienfaits. Les alternatives incluent le manger ou l’inhaler via un vapoteur.

Les conséquences de la consommation de marijuana en combinaison avec le tabac

Pour évaluer les effets de ce mode de consommation, plusieurs centres de recherche aux États-Unis ont réalisé en 2017 la première étude complète des conséquences de cette habitude, en sélectionnant 45 articles scientifiques qui avaient abordé ce problème. Bien qu’ils aient conclu que des recherches supplémentaires étaient nécessaires, ils ont pu identifier plusieurs effets nocifs :

• Perception moindre du risque lié au tabagisme et à la marijuana.
• Une plus grande dépendance aux deux substances.
• Augmentation des effets subjectifs liés à la marijuana, tels que ses effets psychoactifs et sédatifs.

En outre, d’autres recherches ont indiqué que les personnes qui consomment du cannabis et de la nicotine courent un risque de fonctionnement physiologique dégradé, ainsi que d’une moins bonne santé mentale, d’une moindre satisfaction dans la vie, de davantage de problèmes juridiques et d’une moindre réussite scolaire à l’université.

Comment le tabac intensifie les effets de la marijuana

Les effets observés comprenaient la capacité du tabac à augmenter la quantité de THC inhalée par gramme de cannabis. En d’autres termes, les consommateurs qui prétendent que le cannabis associé au tabac augmente les effets du premier semblent avoir raison.

Une étude publiée en 2008 dans la revue Inhalation Toxicology a indiqué que le tabac augmente l'efficacité de la vaporisation du THC jusqu'à 45%, de sorte que fumer un mélange 50/50 de marijuana et de tabac peut entraîner les mêmes effets psychoactifs que fumer du cannabis 100%. En réalité, n’importe quelle matière végétale séchée pourrait être utilisée à la place du tabac, ce qui rendrait la vaporisation plus efficace, car la fumée chaude du tabac vaporise le THC, ce qui entraînerait moins de pertes lors de la combustion du cannabis.

Une étude précédemment publiée dans la revue Drug Alcohol Dependence a mesuré les effets de la concoction sur la fréquence cardiaque. Étant donné que la nicotine et le cannabis peuvent accélérer le rythme cardiaque et augmenter la tension artérielle, les deux substances ont été testées pour voir comment elles s'influencent mutuellement.

Le mélange a en effet entraîné une augmentation de la fréquence cardiaque : d'environ 18% chez les hommes par rapport au cannabis pur, et de 8% chez les femmes, qui présentaient généralement des effets physiologiques réduits lors de la consommation de ce mélange. Une augmentation de la fréquence cardiaque peut sans aucun doute nuire à la santé des personnes souffrant de maladies cardiaques ou vasculaires.

Le cannabis n'est pas le problème de santé, le tabac que les gens y mélangent est la marijuana et les poumons

Bien que les effets du tabagisme sur les poumons soient néfastes et bien connus, il existe peu de recherches sur les effets de la consommation de cannabis sur le système respiratoire. Cependant, une étude publiée en 2018 dans le Journal of Thoracic Oncology a révélé que le cannabis contient de nombreuses toxines et cancérigènes présents dans la fumée de tabac. Entre autres substances, les suivantes ont été identifiées :

• Monoxyde de carbone
• Ammoniac
• Acétaldéhyde
• Formaldéhyde
• Phénols
• Nitrosamine
• Hydrocarbures

Beaucoup de ces composants sont cancérigènes et nocifs pour l'épithélium respiratoire, de sorte que fumer de la marijuana est associé à une inflammation des voies respiratoires, bien que des dommages plus importants aient été documentés chez les fumeurs qui fumaient du tabac en plus du cannabis.

Néanmoins, l’étude conclut qu’il n’existe aucune preuve solide que fumer du cannabis augmente le risque de cancer du poumon, mais simplement parce qu’il n’existe pas encore de résultats le prouvant.

Fumer (brûler) quoi que ce soit est mauvais pour les poumons. Fumer modifie les propriétés d'une substance, formant souvent des composés toxiques et cancérigènes

Les avantages de consommer de la marijuana sans tabac

L’étude met également en évidence les bénéfices de la consommation de cannabis en référence à ses applications médicales. Le cannabis a été utilisé dans divers essais pour réduire la douleur chronique causée par diverses maladies, dont le cancer, ainsi que pour atténuer les effets indésirables de son traitement. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour corroborer son efficacité et son traitement, cet usage thérapeutique de la marijuana présente de nombreux avantages qui méritent d’être explorés.

Les effets néfastes du tabac, en revanche, sont nombreux et ont été largement étudiés. Le tabac est horrible pour la santé. Selon l’OMS, elle tue plus de 8 millions de personnes par an dans le monde et constitue la principale cause de décès évitables. Il provoque une dépendance, aggravant l'abstinence du cannabis, coûte cher et son usage est totalement inutile pour pouvoir profiter de la marijuana. En fait, il s’agit probablement de la principale cause évitable de problèmes de santé chez les personnes qui consomment du cannabis.

Il est donc essentiel de réfléchir à l’habitude de mélanger le cannabis avec du tabac et d’apprendre à séparer les deux. Les consommateurs doivent être conscients des effets de ce mélange, qui ne semble pas apporter de bénéfices, bien au contraire.