5 pires variétés de cannabis à utiliser avant le coucher

De nombreuses personnes consomment de la marijuana pour les aider à se détendre et à passer une bonne nuit de sommeil. Cependant, si vous choisissez le mauvais souche avant de vous coucher, vous pourriez rester éveillé plus longtemps que prévu.

Si vous avez déjà été dans une situation comme celle-ci, vous comprendrez de quoi nous parlons. Vos pensées vont à 100 milles à l’heure, mais tout ce que vous voulez, c’est dormir. C'est aggravant !

Pour vous aider à éviter ce scénario désagréable, nous avons dressé cette liste. Continuez à lire pour une liste des cinq pires cannabis souches à utiliser avant de se coucher.

L'importance du sommeil

Avant de passer à notre liste des pires variétés à utiliser avant de se coucher, regardons à quoi sert le sommeil.

Le sommeil est un aspect important d'un mode de vie sain. Il permet à votre corps et à votre esprit de se détendre et de récupérer de la veille. Cela vous aide également à préparer le lendemain. Selon la plupart des experts, 7 à 8 heures de sommeil par nuit sont optimales.

Le manque de sommeil a de nombreuses conséquences négatives. Cela vous rend fatigué et irritable le lendemain, ce qui rend difficile la concentration. Vous êtes plus susceptible de commettre des erreurs au travail ou d’avoir un accident si vous n’avez pas suffisamment dormi.

Le sommeil a également un impact sur l’équilibre hormonal de votre corps, notamment sur les hormones qui contrôlent la faim. Par conséquent, si vous ne dormez pas bien, vous risquez d’avoir davantage faim le lendemain. Cela pourrait entraîner une prise de poids et d’autres problèmes de santé si cela devenait une habitude.

Consommer du cannabis avant le coucher

Le cannabis peut être utilisé pour traiter les troubles du sommeil tels que l’insomnie ou l’apnée du sommeil. Le cannabis, en revanche, pourrait aider les personnes souffrant de ces problèmes à s’endormir plus rapidement. Il est cependant essentiel de sélectionner la variété appropriée si vous souhaitez passer une bonne nuit de sommeil.

En ce qui concerne le cannabis, vous avez probablement entendu les noms « sativa », « indica » et « hybride ». Ce sont des termes qui décrivent la forme et la structure globales de la plante de cannabis. Ils nous renseignent également sur les effets d’une variété spécifique.

Les effets des variétés sativa sont généralement plus cérébraux et exaltants, tandis que les variétés indica ont tendance à être plus relaxantes et physiques. Les hybrides se situent souvent quelque part entre les deux, en fonction de leur équilibre sativa/indica.

Si vous recherchez une variété pour vous aider à vous endormir, les indicas sont généralement la voie à suivre. Un hybride à forte tendance indica, en revanche, pourrait être une alternative viable. Les sativas font partie des pires variétés de cannabis à consommer avant d'aller au lit.

Les variétés sativa ont la capacité de faire s’emballer votre esprit, l’un de leurs inconvénients potentiels. Cela peut être bénéfique pendant la journée si vous avez des choses à accomplir et que vous devez rester concentré. Cependant, si cet effet secondaire se produit lorsque vous essayez de dormir, cela peut entraîner des difficultés.

Vous pourriez vous retrouver à trop réfléchir aux événements de la journée ou à votre liste de choses à faire pour demain afin de vous détendre. L’anxiété, l’une des causes les plus courantes d’insomnie, peut se développer dans des situations extrêmes.

Alors, quelles variétés sont les pires à utiliser avant d’aller dormir ? Regardons.

5 pires variétés de cannabis à utiliser avant le coucher

Toutes les variétés de notre liste sont des hybrides 100% sativa ou à tendance sativa, ce qui n'est pas surprenant. Ce sont toutes d’excellentes options de marijuana médicale de jour. Certains sont même de merveilleux choix pour se réveiller et cuire au four qui peuvent remplacer votre café du matin.

Cependant, avant de vous coucher, mangez ces plantes de cannabis. Vous le regretterez probablement si vous le faites. Les cinq pires variétés de marijuana à consommer avant de se coucher sont répertoriées ci-dessous.

1 ? Poison de Durban

Durban Poison est une variété sativa landrace d'Afrique du Sud. Malgré le fait que les Durban Poisons contemporaines soient considérablement différentes de l'original, elles conservent leurs effets sativa.

Durban Poison est connue pour être vive et inspirante, avec un effet clair et lucide. Certaines personnes l'utilisent également comme fumée de motivation avant l'entraînement.

La plante est un hybride court et touffu qui ne mesure qu'environ trois pieds de haut. Elle a une saveur piquante et sucrée avec des nuances terreuses et herbacées et des niveaux de THC allant de 17% à 26%. Bien que le Durban Poison ne soit pas connu pour produire de nombreux effets négatifs, il pourrait provoquer de l'anxiété chez les personnes susceptibles. Il est donc idéal pour une consommation vers midi.

2 ? Brume

Haze est une variété de cannabis légendaire qui a été responsable de la création de nombreuses autres variétés bien connues. Haze est un mélange de quatre variétés locales distinctes : sud-américaine, thaïlandaise, sud-indienne et mexicaine. Cette combinaison donne à Haze une présence sativa énergique tout en la rendant idéale pour une utilisation de jour.

Haze est un merveilleux outil pour suivre votre liste de choses à faire car elle a peu d’impact sur votre bien-être physique. Au lieu de cela, il vous procure un effet cérébral clair tout en améliorant votre humeur.

Lemon Kush est une variété hybride développée en croisant du pamplemousse, de l'Hindu Kush et de la Bubba Kush. Il a une saveur épicée, citronnée et herbacée avec une concentration de THC de 21 pour cent. Les personnes atteintes de TDAH/TDA l’utilisent pour traiter les problèmes d’humeur et améliorer leur attention.

Haze est également connue sous plusieurs autres noms, notamment Silver Haze, Blueberry Haze et Skunk. Purple Haze, Super Silver Haze, Lemon Haze et Moonshine Haze ne sont que quelques-unes des nombreuses variétés qui en ont évolué.

3 ? Diesel aigre

Sour Diesel est une autre variété très appréciée avec 90 % de génétique sativa. Il est difficile de cerner sa lignée, mais la plupart des experts pensent qu'elle provient d'un croisement Chemdawg 91 et Super Skunk.

Le nom de cette variété de cannabis fait allusion à sa saveur piquante, mais aussi à ses effets stimulants. Les utilisateurs rapportent qu'elle leur procure un effet énergisant de longue durée et qu'elle est devenue une variété populaire contre la fatigue. À faible dose, il peut également être bénéfique pour les personnes souffrant de tension, de tristesse et d’anxiété.

L’odeur aigre et skunky de la Sour Diesel n’est peut-être pas du goût de tout le monde. Cependant, avec des niveaux de THC allant de 18% à 26%, cette plante est devenue pratiquement un nom familier.

4 ? Fissure verte

Selon la légende, Snoop Dogg aurait nommé cette variété Fissure verte en raison de ses effets revigorants et addictifs. Cela vous donne un effet bourdonnant et concentré qui durera des heures.

Étonnamment, cette variété possède 65 % de génétique sativa et des niveaux de THC de 15-20%. C'est une Skunk #1 croisée avec autre chose.

Green Crack est disponible en trois concentrations : 8 %, 12 % et 16% THC. Le profil gustatif de Green Crack est citronné et fruité avec des nuances boisées. Il est utilisé pour traiter des symptômes tels que le découragement et la fatigue. Green Crack, en revanche, peut provoquer de l'anxiété et de l'agitation s'il est pris trop souvent.

5 ? Casey Jones

Casey Jones est la variété la moins reconnue de notre liste des pires variétés à utiliser avant de dormir. Avec la génétique sativa 90% et ses pouvoirs énergisants revigorants, elle a certainement le droit d'être ici.

Cette variété est une combinaison à trois de Sour Diesel, Thai et Trainwreck. Ces dernières années, il est devenu très populaire comme cannabis à réveiller et à cuire. Il est également utilisé pour traiter les troubles de l’humeur et la douleur.

Casey Jones est une variété agréable et fruitée avec laquelle il ne faut pas prendre à la légère. Sa concentration en 15 ? 22% THC la rend puissante, et ce n'est pas du genre à consommer juste avant de s'endormir. L'anxiété, la paranoïa et les étourdissements font partie des effets secondaires possibles.

Les pires variétés de cannabis à consommer avant le coucher : dernières réflexions

De nombreuses personnes consomment du cannabis pour les aider à dormir, mais il ne fait aucun doute que vous devrez choisir la bonne variété. Heureusement, une fois que vous avez compris les différences entre les sativas et les indicas, sélectionner la meilleure est simple.

Les sativas sont plus vivifiantes et énergiques, tandis que les indicas sont plus relaxantes et somnolentes. Les Indicas, en revanche, sont idéales à consommer le soir après avoir accompli vos tâches quotidiennes. Ils peuvent vous aider à vous détendre avant de vous coucher, ce qui vous aidera à bien dormir.

Si vous finissez par utiliser la mauvaise variété avant de vous coucher, vous pouvez faire certaines choses.

Commencez par prendre quelques respirations lentes et profondes pour détendre votre esprit. Essayez de vous concentrer sur les sensations physiques de votre corps plutôt que sur les idées qui le traversent. Vous pouvez également essayer de vous plonger dans un morceau de musique apaisant ou de regarder un programme de méditation en ligne.

Enfin, vous voudrez peut-être essayer quelques gouttes d’huile de CBD. De nombreuses personnes utilisent le CBD comme somnifère et il pourrait même aider à atténuer certains effets négatifs du THC.

Quelles sont les pires variétés de cannabis à consommer avant de se coucher, selon vous ? Dans la zone commentaires ci-dessous, parlez-nous de vos propres expériences.